Tilførslen af gode mælkesyrebakterier sørger for, at balancen igen kommer op på det optimale niveau i forholdet 85 % ønskede og 15 % uønskede bakterier. Et tilskud af gode mælkesyrebakterier optager plads på tarmens overflade og forhindrer hermed, at de fremmede bakterier kan fæstne sig.